Урок здоровья «Чувства и здоровье» в рамках проекта «Твори своё здоровье сам»
проведен в Мостовском районном центре творчества для детей и молодёжи для учащихся объединения по интересам «Златоручка».
Проводили его инструктор-валеолог районного ЦГЭ Елена Егорова и культорганизатор центра творчества Вероника Солонович. Вместе они рассказывали детям о психическом здоровье.
Положительные, отрицательные эмоции – с ними мы сталкиваемся каждый день. От них зависит наше настроение и расположение духа, а также состояние физического здоровья, – поделилась Елена Александровна. Девочкам она показала упражнения для снятия стресса и усталости.
Затем Вероника Солонович предложила выразить своё внутреннее состояние, изобразив эмоции на воздушных шарах. И вот мы видим радость, удивление, грусть, удовольствие.
Вместе ребята отгадывали загадки, в которых были зашифрованы разные чувства, делили эмоции на положительные и отрицательные, придумывали способы борьбы со стрессом и негативом.
В заключение учащиеся объединения по интересам рисовали на песке смайлики и красивые рисунки – новогодние ёлки и шары.
