29 сентября – Всемирный день сердца
Сердечно – сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти и инвалидности, как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси. Один из краеугольных камней проблемы – артериальная гипертензия.
Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов при сокращении сердца (систолическое или верхнее давление) и при расслаблении (диастолическое или нижнее). Нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Если верхнее давление равно или выше 140 мм рт. ст., а нижнее – равно или выше 90 мм рт. ст., то говорят об артериальной гипертензии. Даже пограничный уровень (140/90 мм рт. ст.) повышает риск развития инсульта в полтора раза, а выраженная гипертензия – в 7 – 8 раз! Проблема в том, что часто человека ничего не беспокоит, более того, один-два инсульта он может перенести на ногах, но потом всё равно наступают непоправимые последствия.
Сердечные боли – особенные, они отличаются от остальных болезненных ощущений в хрящах или ребрах, в мышцах (миозита). Например, стенокардии предшествует чрезмерная нервная или физическая нагрузка, а сама боль сжимающая или давящая, обычно уходит за 5 минут, если человек отдохнул или принял таблетку нитроглицерина. Боль может отдавать в спину, шею, нижнюю челюсть, плечо, руку (чаще левую). Кроме того, сердечному приступу могут сопутствовать сухой кашель, одышка, учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха. Если вдруг, при ускорении шага или подъёме по лестнице, вы почувствовали нечто подобное, поспешите к кардиологу, ведь это в любой момент может привести к инфаркту миокарда. «Телефон доверия» по вопросам профилактики болезней системы кровообращения 6 — 48 — 54.