Месяц: Май 2020

       Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что решением Мостовского районного исполнительного комитета от 25.05.2020 №331 утвержден план дополнительных мероприятий по предупреждению распространения инфекции COVID-19 в Мостовском районе.

 Во исполнение данного плана необходимо выполнять следующие мероприятия:

— ограничивать количество одновременно находящихся посетителей в торговых объектах с учетом необходимости соблюдения мер социального дистанцирования в зависимости от площади помещений объекта;

— рекомендовать использование средств индивидуальной защиты органов дыхания для населения в торговых объектах. Рекомендовано не обслуживать посетителей, не использующих средства индивидуальной защиты;

— с целью разграничения зоны дыхания покупателей и персонала решить вопрос об экранировании рабочих мест контролеров-кассиров и продавцов узлов расчета, отделов заприлавочной торговли с использованием прозрачных экранов из оргстекла;

— при отсутствии возможности проветривания помещений рассмотреть вопрос об установке в помещениях с постоянным нахождением работников бактерицидных облучателей рециркуляционного типа;

— изменить в торговых объектах график работы персонала, занятого уборкой, в соответствии с графиком работы объекта с целью проведения в обязательном порядке регулярных влажных уборок всех помещений;

— предусмотреть в течение рабочего дня в торговых объектах технических перерывов (санитарного часа) для проветривания и уборки с проведением дезинфекции пола и поверхностей;  

— обеспечить участие работников торговых объектов в обращении пищевой продукции в санитарной одежде, полностью закрывающей личную одежду;

— организовать централизованную стирку спецодежды, не допускать стирки спецодежды на дому;

— использовать средства связи (рекламные экраны, громкую связь) в торговых объектах для постоянного информирования покупателей о мерах профилактики инфекции, вызванной  COVID-19;

— приобрети и установить бесконтактные дозаторыс антисептиком для обработки рук посетителей в общедоступных местах.

Помощник врача-гигиениста                                 Станиславчик А.В.

31 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА

Гоните дым иллюзий

            Курение табака — это одна из самых пагубных привычек человечества. Ей подвержено огромное количество людей во всем мире. Многие ученые признают, что употребление алкоголя и курение — медленное самоубийство, но, когда человек совмещает эти две вредные привычки, это неизбежно приводит к болезням и смерти. Можно услышать самые разные суждения о вреде курения и употребления алкоголя, с ними можно соглашаться или не обращать на них внимания, но факты остаются фактами. Наносимый здоровью ущерб как бы отсрочен во времени и проявляется не сразу, а постепенно, как правило, через 10-20 лет после начала курения.

     Табачный дым содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными: смолы, оксид углерода, аммоний, формальдегид, цианистый водород и др. Самыми вредными являются никотин, пары которого проникают в верхние дыхательные пути и лёгкие, а также заглатываются со слюной в желудок и смолы. Доза никотина, получаемая при курении, является слишком низкой, чтобы вызвать острое отравление, хотя существует серьезный риск острого отравления для детей. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Курят люди в основном из-за воздействия никотина на мозг, а умирают главным образом из-за воздействия смолы. Дым, попадая в рот, в виде концентрированного аэрозоля, приносит с собой миллионы частичек, которые при охлаждении конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях легких. Смола является веществом, вызывающим рак и заболевания легких. Смола вызывает паралич очистительного процесса в легких и повреждает альвеолярные мешочки. Она также снижает эффективность иммунной системы. Как известно, курение наносит серьезный вред здоровью человека. Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно. Ведь, скажем, никотин пусть даже в самых малых количествах, способствует повышению кровяного давления в сосудах. О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.  Наиболее токсичное влияние никотин оказывает на лёгкие. Рак лёгких, как не прискорбно, — на 90% следствие курения. Давайте откажемся от табака и сохраним своё здоровье.

        ГУ «Мостовский районный ЦГЭ» информирует, что специалистами центра в период с 14.05.2020 по 21.05.2020 проведен мониторинг соблюдения требований к проведению санитарно-противоэпидемических мероприятий  на 23 объектах торговли.

        Проверенные объекты обеспечены средствами дезинфекции в необходимом количестве.  Помещения объектов содержатся в чистоте. Созданы условия для обработки рук посетителей в общедоступных местах. Влажная уборка помещений, протирание дверных ручек, корзин, тележек проводится с применением средств дезинфекции, имеется необходимый запас моющих и дезинфицирующих средств. Работники, контактирующие с посетителями и пищевой продукцией, обеспечены средствами   защиты органов дыхания (маски), одноразовыми перчатками, рабочие места контролеров-кассиров и продавцов обеспечены дезсредствами и салфетками. В торговых залах имеются дистанционные разметки между покупателями. Реализация кондитерских и хлебобулочных изделий осуществляется в упакованном виде. В предприятиях общественного питания  общественные туалеты оснащены дозаторами  с антисептиками для рук, жидким мылом, так же дозатор установлен при входе, расстояние между столами соблюдается.

         В ходе проведения мероприятий установлены нарушения:

— магазин «Верасок» ЧТУП «ВерасСервис», магазин ТПС Зарудавье  Мостовского филиала Гродненского ОПО — осуществлялась реализация неупакованных кондитерских изделий в открытом доступе для покупателей;

— магазин «Копеечка» ЗАО «Доброном» (г. Мосты, ул. Зеленая,78) — на рабочем месте кассира  средство для дезинфекции рук без дозирующего устройства (заводская емкость); не применяются никакие меры для социального дистанцирования населения;

— магазин «Алми» ф-ла ЗАО «Юнифуд» по Гродненской области — работники торговых объектов находились без средств защиты органов дыхания и перчаток, хотя обеспечены ими в полном объеме;

— магазин «Закрама» ф-ла ЗАО «Юнифуд» по Гродненской области  — в торговом зале отсутствовали перчатки для покупателей;

— магазин «Престиж» ЧТУП «Дивалют» — не содержалось в чистоте холодильное оборудование для мороженого;

— магазин ТПС Зарудавье Мостовского ф-ла Гродненского ОПО – в помещениях объекта не поддерживалась чистота (пыль, мертвые насекомые), влажная уборка не проводилась по мере необходимости;

— магазин «Светофор» ООО «ЛенпродуктСервис» — ранее установленный бесконтактный дозатор сломан, временно установлен флакон с дозирующим устройством.  По результатам мероприятий составлен 1 протокол об административном правонарушении (магазин «Алми» ф-ла ЗАО «Юнифуд» 2 б.в.), 1 протокол (магазин ТПС Зарудавье)  на рассмотрении, направлено –6 рекомендаций об устранении нарушений, 1 предложение о приостановлении деятельности до устранения нарушений, 6 информаций субъектам хозяйствования.

         По состоянию на 21.05.2020г. по поводу присасывания клещей в  учреждения здравоохранения Мостовского района  обратилось 8 пациентов, из которых дети до 18 лет составили 62,5 % (5 человек). Присасывание клещей происходило на частных подворьях, в лесных массивах, в районе спасательной станции.

         Зарегистрирован случай болезни Лайма в г. Мосты. Заболевшая  на присасывание клеща не указывала, проживает в частном доме, посещение зон отдыха, парков, лесных массивов отрицала.

         Иксодовые клещи являются  переносчиками бактериальных и вирусных  инфекций. Укусы клещей не вызывают боли, иногда отмечается зуд на месте присасывания.

            На территории республики Беларусь регистрируются 2 заболевания, передающихся через их укусы. Это клещевой боррелиоз (Лайм-боррелиоз) и клещевой энцефалит.

            Клещевой энцефалит – острое вирусное заболевание, сопровождающееся ознобом, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, ноющими болями в конечностях.

            Клещевой боррелиоз (Лайм-боррелиоз) — острое бактериальное заболевание, переходящее в хроническое, проявляется поражением кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, общей инфекционной интоксикацией. Если в месте присасывания клеща через 1-2 недели (иногда через месяц) появляется чёткое пятно, в форме кольца, которое увеличивается, а потом похожие кольца появляются в других местах. Это первые признаки Лайм-боррелиоза.

            Заражение человека этими инфекциями может произойти не только через укус клеща в лесу, но и при заносе клещей в жилище вместе с хворостом, ветками, травой, букетами лесных цветов, на одежде и домашними животными. При этом клещи могут спокойно переползти на человека и присосаться. Заразиться можно при попадании вируса на слизистые части губ, глаз, носа, рта, через загрязнённые руки после раздавливания клеща при его снятии, а также при употреблении в пищу сырого козьего  молока, особенно в весенне-летний период.

            Меры профилактики:

— при длительном нахождении в лесу одевайте одежду, предохраняющую от присасывания клещей или приспосабливайте имеющуюся, максимально закрывая открытые участки тела;

— пользуйтесь отпугивающими средствами (репеллентами), которые наносятся на одежду или кожу, избегайте попадания их на слизистые глаз, носа, рта;

— проводите самоосмотры и взаимоосмотры через каждые 2 часа пребывания в лесу или после выхода из леса;

— употребляйте в пищу только кипячёное молоко.

            При обнаружении присосавшегося клеща немедленно нужно обратиться в ближайшее медицинское учреждение (ФАП, участковую больницу, амбулаторию, кабинет инфекционных заболеваний  районной поликлиники  г. Мосты или в приёмный покой УЗ «Мостовская ЦРБ»), где клещ будет снят и врач назначит профилактическое лечение.

Для снижения распространения инфекции COVID-19 на территории Мостовского района организовано проведение полного комплекса санитарно-противоэпидемических мероприятий, разработан и реализуется комплексный план по минимизации риска завоза и распространения инфекции COVID-19. Сотрудниками Мостовского районного центра гигиены и эпидемиологии проводятся мониторинговые мероприятия по контролю соблюдения противоэпидемического режима в организациях, предприятиях и учреждениях района. Не всеми субъектами хозяйствования обеспечен противоэпидемический режим в использовании средств индивидуальной защиты (маски, перчатки), отсутствие антисептических средств для рук посетителей и работников, использование средств дезинфекции не согласно инструкции.

Еще раз напоминаем о простых правилах профилактики респираторных заболеваний, в том числе COVID-19:

1.На период эпиднеблагополучия возьмите за основу «золотое правило»: чем меньше прямого общения с людьми или нахождения в общественных местах – тем меньше вероятность заболеть COVID-19. Соблюдайте безопасную дистанцию – 1,5 м. Для общения чаще используйте телефонную связь. 

2. Соблюдайте гигиену рук. Как можно чаще, особенно после использования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки с мылом или используйте средство для дезинфекции рук. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки.

3. В повседневной жизни ограничьте себя в тесном общении с родственниками, соседями, коллегами, друзьями. Особенно пожилого возраста и с хроническими заболеваниями!

4. Если же есть крайняя необходимость посещения магазина, аптеки или какого-либо другого общественного места – наденьте новую или чистую маску/ респиратор, еще можно перчатки. Перед выходом хорошенько обдумайте, что надо приобрести или сделать с небольшим запасом.

5. Не забывайте маски одноразовые после использования выбрасывать, а многоразовые дезинфицировать или кипятить. Перчатки после использования выбрасывайте или обрабатывайте дезсредством или антисептиком.

6. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

7. Если у Вас появился кашель, поднялась температура тела (выше 37ºС), слабость, дыхание стало затрудненным, если Вы перестали различать запахи и вкусы – обратитесь по телефону в лечебное учреждение по месту проживания или на скорую помощь. При этом постарайтесь максимально полно изложить симптомы Вашего заболевания. Не занимайтесь самолечением.  

Берегите себя и своих близких!

Всемирный день памяти жертв СПИДа в 2020 году проводят 17 мая. Необходимость такого памятного дня актуальная сейчас как никогда, потому что число носителей и зараженных растет каждый год. Впервые подобное мероприятие провели в Америке, чтобы обратить внимание на новую болезнь, атаковавшую большое количество людей.

Когда проходит?

Дата международного дня памяти жертв СПИДа плавающая, ее принято проводить в мае на третье воскресенье. В 2020 году припадает на 17 мая. Началом борьбы с заболевание стал 1983 год, когда американцы обратили внимание и начали быть тревогу. Кроме этого, они первые провели мероприятия, связанные со СПИДом, а вернее с освещением проблемы и поддержкой больных.

Кто отмечает?

Участниками акций и выступлений являются благотворительные фонды, волонтеры, неравнодушные люди, а также инфицированные вирусом.

Главная и важная традиция – напомнить каждому человеку о том, сколько уже погибло от этого страшного заболевания

Интересные факты

• Достижения науки дают возможность перевести это заболевание из смертельного в хроническое. Жить с ним можно, но требуется постоянная профилактика.
• Каждый желающий может сдать тест на наличие ВИЧ – это можно сделать анонимно или же указать свои данные.
• Ребенок в утробе матери может не получить инфекцию, если начать своевременное лечение специальными препаратами.

 Экспресс-тесты на ВИЧ. Можно доверять?

По статистике 30% от общего числа больных ВИЧ в нашей стране даже не догадываются о том, что у них есть это заболевание. А это значит, что они очень рискуют запустить болезнь и перевести ее в  стадию СПИДа. Но кроме этого они подвергают риску окружающих людей, а значит: заболевание распространяется, и заболеть может каждый.

Как же этого избежать? Очень просто – надо хотя бы раз в год проводить тестирование на ВИЧ. Достаточно сдать тест на ВИЧ в любой организации здравоохранения, где есть процедурный кабинет (сдать тест на ВИЧ возможно на анонимной основе) и быть уверенным в своем статусе. Но иногда случаются ситуации, когда оперативно пройти полноценное медицинское тестирование нет возможности. Для таких ситуаций придумали прекрасный выход – экспресс-тесты на ВИЧ. С развитием технологий они становятся все более точными и во многом не уступают лабораторному тестированию. С каждым годом их становятся все больше, выбор становится все разнообразнее. Для того, чтобы вам ориентироваться в этом многообразии, мы попытаемся рассказать основные моменты про экспресс-тесты.

Начать следует с того, что существует 2 вида экспресс-тестов:

по образцу слюны;

по образцу крови.

Самым популярным экспресс-тестом является тест по образцу слюны. Это не удивительно, ведь он самый простой в использовании и не требует сложных манипуляций, или нарушения целостности кожного покрова. Он представляет собой устройство, которое можно применить лишь один раз. Для определения наличия вируса иммунодефицита человека, необходимо собрать околодесную жидкость – слюну. Результат будет готов уже через 20 минут. Тест определяет наличие в организме ВИЧ 1 и 2 типов. Точность теста достаточно высока, по некоторым данным она приближается к 99%. Однако, как утверждают специалисты, если тест дал положительный результат, не нужно бить в набат и ставить себе окончательный диагноз. В любом случае, для точного результата необходимо пройти дополнительное обследование – сдать кровь из вены для определение специфических антител/антигенов к ВИЧ, данную процедуру можно пройти в  государственном учреждении о здравоохранения Гродненской области.

Один из самых точных экспресс-тестов – по образцу крови. Для определения ВИЧ в организме необходимо взять кровь из пальца  или  из вены и опустить в прибор. Сложность данного теста, с одной стороны, в том, что нужно нарушать  целостность кожного покрова, а значить создавать дополнительный риск инфицирования, с другой – вирус в крови из пальца может храниться не более 2-3 минут, поэтому материал нужно сразу использовать для определения результатов тестирования, поэтому данный тест лучше самостоятельно не проводить, а обратиться в организацию здравоохранения.

Экспресс-тесты  по слюне можно проводить и в домашних условиях, если на это есть серьезные причины. Нужно помнить о том, что для повышения точности тестирования нужно соблюдать меры предосторожности и дезинфекции, четко следовать инструкции. Ну а если эту инструкцию прочитать полностью, то можно увидеть там информацию о том, что для подтверждения результатов экспресс-тестов нужно пройти повторное тестирование  в поликлинике. Об этом не стоит забывать, чтобы иметь 100% результат и быть уверенным в своем статусе.  

Обследование на ВИЧ. Кому и когда следует проходить тестирование?

Обычно тест на ВИЧ является строго добровольной процедурой. Однако существуют обстоятельства, когда обследоваться на ВИЧ-инфекцию просто необходимо.

В глазах общества обследование на ВИЧ до сих пор выглядит необычно и даже странно. Возможно, ваши знакомые и родные, узнав о ваших планах пройти тестирование, заподозрят вас в «плохом» поведении. А зря. Потому что обследование на ВИЧ – это, прежде всего, признак заботы о своём здоровье.

Обследование по желанию

Тестирование на ВИЧ в большинстве случаев носит добровольный характер.Давайте рассмотрим эти случаи.

Половая активность

Обследоваться на ВИЧ следует каждому, кто начинает вести половую жизнь. Оптимально выяснить ВИЧ-статус партнёра ещё до вступления с ним в интимные отношения. Если это не удалось сделать, то обследоваться на ВИЧ-инфекцию нужно через 3 месяца после начала половой жизни. То же самое касается и ситуации смены полового партнёра.

Обследование после опасных ситуаций

В ситуации полового контакта с партнёром, ВИЧ-статус которого неизвестен, сдать тест на ВИЧ следует спустя 3 месяца, так как спустя 3 месяца в организме человека выработаются антитела к ВИЧ, которые можно определить при тестировании.

Аналогичная ситуация – при подозрении заражения через кровь, например, при употреблении инъекционных наркотиков нестерильным шприцем. После  повторяющихся опасных, с точки зрения заражения ВИЧ, ситуаций при отрицательных результатах первого обследования повторные анализы желательно сдавать не реже двух раз в год.

Если есть признаки болезни

Иногда анализ крови на ВИЧ необходим по клиническим признакам – например, если у человека имеется выраженный иммунодефицит или есть клинические признаки, позволяющие заподозрить ВИЧ-инфекцию. Клинические признаки, при которых следует пройти тест на ВИЧ, определяет врач.Рекомендовано обследование также при выявлении заболеваний, передающихся половым путём, гепатита В или С, туберкулёза.

Представители некоторых профессий

Представителям ряда профессий, которые при работе непосредственно контактируют с кровью и биологическими жидкостями – врачам, лаборантам, медицинским сёстрам – анализ крови на ВИЧ-инфекцию следует делать ежегодно.

Контакты с ВИЧ-положительными  -лицами

Особенно важно тестирование для лиц, контактирующих с ВИЧ-инфицированными. Людям, имеющим регулярные половые контакты с ВИЧ-инфицированным, нужно обследоваться не реже 1-2-х раз в год, даже при условии постоянного использования презерватива.

Обследование беременных

Обследоваться на ВИЧ также нужно беременным женщинам на ранних сроках – при обращении в женскую консультацию.

Обследование детей, рождённых от ВИЧ-позитивных женщин

Что касается детей, рождённых от ВИЧ- позитивных женщин, в течение первых 12-18 месяцев анализ крови на антитела к ВИЧ проводить нецелесообразно. Дело в том, что при беременности материнские антитела к ВИЧ переносятся с кровью к плоду и сохраняются у ребёнка в крови до 18-ти месяцев даже при отсутствии ВИЧ-инфекции. Поэтому новорожденным выполняется ПЦР-исследование в возрасте 5 дней, 8-10 недель и 4 месяцев. И только в 18 месяцев антитела к ВИЧ.

Обследование представителей групп повышенного  риска по заражению ВИЧ

Людям из групп  повышенного риска по заражению ВИЧ –  мужчины, практикующие секс с мужчинами (МСМ) и женщины секс-бизнеса  (ЖСБ) следует тестироваться на ВИЧ не реже 2-х раз в год, независимо от того, пользуются ли они презервативом при половых контактах. Употребляющим наркотики также нужно обследоваться регулярно,  не реже 2-х раз в год, в том числе и тем, кто употребляет неинъекционные формы наркотиков.

«Я тут прочитал». Почему важно критично относиться к информации в интернете про ВИЧ .

Смартфоны сейчас стали фактически продолжением руки. Беспрепятственный доступ в интернет позволяет в любое время найти необходимую информацию. Однако из-за этого многие перестали критически мыслить и проверять достоверность информации. Важно понимать, что во Всемирной паутине очень много «уток» — новостей, материалов и т.п., которые на самом деле не соответствуют действительности. К сожалению, многие их воспринимают за «чистую монету», не проверяя факты, что в лучшем случае не принесет ничего хорошего, а в худшем может стать причиной вреда, например, здоровью, если эти материалы касаются медицинской тематики.

«Я тут прочитал»

Очень многие на основе данных из интернета начинают ставить себе диагнозы, а самое страшное самостоятельно лечиться от этих болезней. Помните, что диагноз может поставить только специалист после проведения осмотра, исследований, анализов. Это также относится и к ВИЧ-инфекции.

В интернете большое количество мифов и недостоверных фактов о том, что такое ВИЧ/СПИД, а также касающихся способах передачи и методах лечения. Так, например, за последние годы увеличилось количество ВИЧ-диссидентов, поскольку некоторые поверили в мифы о вирусе, не проверив информацию на достоверность. Так, например, популярное среди отрицателей ВИЧ/СПИДа мнение, что вирус никто не видел не имеет ничего общего с действительностью, поскольку простой запрос в любом поисковике покажет большое количество фотографий вируса иммунодефицита человека, а ученые полностью знают его устройство, состав его белковых оболочек, описан и геном ВИЧ.

Иголки, торчащие из спинок кресел или перил лестниц – еще один пример информации, которая вводит пользователей Всемирной паутины в заблуждения. Вирус   очень неустойчив к воздействиям окружающей среды. ВИЧ попадает в организм, только если в шприце осталось достаточное количество, что важно, свежей крови, и, если она попадает непосредственно в кровоток. Поэтому заразиться можно только при использовании одного шприца в короткое время. Однако на протяжении долгого времени, да и сейчас ходят слухи о подобном способе инфицирования, сея панику среди населения. Именно поэтому так важно, чтобы люди были хорошо и грамотно проинформированы о способах и путях передачи инфекции.

Как видите, опасность слепой веры любой информации в интернете может привести к крайне печальным последствиям. Поэтому очень важно всегда проверять информацию, анализируя её, и ставя под сомнение. Таким образом вы не только узнаете её достоверность (или недостоверность), но и глубже разберетесь в сути вопроса. Это крайне важно, особенно, когда дело касается вашего здоровья и такого серьезного заболевания, как ВИЧ-инфекция.

Если вы хотите знать все о ВИЧ, то на найти полезные материалы, составленные при участии ведущих экспертов в области ВИЧ/СПИДа можно на сайтах:

молодежного  информационно-образовательного портала для молодежи aids.by;

государственного учреждения «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» rcheph.by;

государственного учреждения «Гродненский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» ocge-grodno.by.

Вопросы про ВИЧ, ответы на которые необходимо знать всем

Несмотря на достигнутые результаты ученых в области развития антиретровирусной терапии ВИЧ-инфекция до сих пор остается серьезным  заболеванием, которое наносит существенный урон здоровью человека.

Чем опасно заболевание?

Разрушением иммунной системы. По порядку:

ВИЧ–инфекция — болезнь, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Он подавляет иммунитет и лишает его возможности сопротивляться другим инфекциям, в том числе тем, с которыми обычно справляется здоровый организм.

СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита) — последняя стадия ВИЧ–инфекции. Это состояние развивается у человека на фоне тяжёлого иммунодефицита. При СПИДе иммунитет ослабевает настолько, что любое сопутствующее заболевание может привести к летальному исходу.

Около 10 лет в среднем проходит с момента заражения ВИЧ до развития СПИДа при отсутствии лечения. В этой стадии заболевания вирусы и бактерии поражают жизненно важные органы, включая опорно–двигательный аппарат, систему дыхания, пищеварения, головной мозг.

Как можно заразиться?

В больших концентрациях вирус содержится в крови, сперме, вагинальном секрете и грудном молоке — при контакте этих жидкостей с кровью или слизистыми оболочками возможна передача вируса.

Три пути заражения ВИЧ:

половой путь при гомо- и гетеросексуальных незащищённых контактах;

парентеральный путь (через кровь);

вертикальный путь — от ВИЧ–инфицированной матери ребёнку.

Заразиться ВИЧ невозможно:

при использовании общей посуды, туалета, душа или постельного белья;

при объятиях, поцелуях, рукопожатиях;

через пот и слёзы;

при кашле и чихании;

через укус насекомого.

Как и где можно проверить свой статус?

Сдать тест на ВИЧ можно бесплатно в любом учреждении здравоохранения, где есть процедурный кабинет. Эта медицинская услуга доступна, возможно анонимное тестирование.

Как часто надо проходить обследование на ВИЧ?

Обследуйтесь на ВИЧ ежегодно.

Можно ли полностью вылечиться от ВИЧ–инфекции?

Нет, но её можно контролировать с помощью антиретровирусной терапии (АРВТ). Лечение замедляет развитие ВИЧ–инфекции и её переход в стадию СПИДа, снижая концентрацию вируса в крови до неопределяемого уровня. Благодаря этому снижается риск передачи вируса, а также уменьшается риск развития сопутствующих заболеваний, а иммунитет восстанавливается в достаточной степени, чтобы организм самостоятельно боролся с большинством заболеваний.

Ежегодно 15 мая в мире проходит Международный день семьи, который утверждён Генеральной ассамблеей ООН в 1993 году.

Семья – главное в жизни каждого человека и недооценить её роль трудно. Для укрепления статуса семьи в Беларуси приняты ряд национальных программ, способствующих повышению рождаемости и социальной защите населения.

Семья – это социальный институт, в котором ребёнок раскрывает заложенный природой потенциал и определяет своё место в жизни.

Советы разумного воспитания

ЕСЛИ…

… ребёнка постоянно критикуют, он учится осуждать;

… ребёнок живёт в атмосфере враждебности, он учится быть агрессивным;

… ребёнок растёт в упрёках, от учится жить с чувством вины;

… ребёнок живёт в страхе, он учится бояться;

… ребёнок живёт в атмосфере терпимости, он учится понимать других;

… ребёнка хвалят, он учится ценить;

… ребёнок растёт в честности, он учится быть честным;

… к ребёнку относятся справедливо, он учится справедливости;

… ребёнок растёт в безопасности, он учится верить в людей;

… ребёнка высмеивают, он учится робости;

… ребёнок чувствует поддержку, он учится быть уверенным в себе;

… ребёнок чувствует одобрение, он учится уважать себя;

… ребёнок растёт в атмосфере любви, он учится любить.

В нашей республике развёрнута компания по защите детей из неблагополучных семей. Оградить ребёнка от скандалов и пьяных ссор родителей – единственно верный способ дать ему шанс стать полноценным человеком. Но общество, при всём своём желании не может заменить социальным сиротам тепло родительского дома.  И в будущем, уже взрослому человеку, вряд ли захочется рассказать своим детям и внукам историю своего детства и своей семьи.

Залог здоровой семьи – это любовь, любовь к ребёнку, жене, матери, отцу, братьям и сёстрам. И очень хочется, чтобы каждый дом, каждая семья были нашей защитой, нашим очагом, в котором всегда будет гореть огонёк взаимопонимания, доброты, участия.

Чтобы малыш родился здоровым.

Повышение роли семьи в сохранении здоровья – одна из приоритетных задач в деятельности органов государственной власти и местного самоуправления. Залог здоровой семьи – это любовь, любовь к ребёнку, жене, матери, отцу, братьям и сёстрам. И очень хочется, чтобы каждый дом, каждая семья были нашей защитой, нашим очагом, в котором всегда будет гореть огонёк взаимопонимания, доброты, участия.

Состояние здоровья женщин существенно влияет на благосостояние семьи и детей. Традиционно в республике первостепенное значение придается репродуктивному здоровью женщины. Подготовка женщин начинается задолго до наступления зрелого возраста и во многом определяется состоянием здоровья будущей матери. Будущая мама должна с удвоенным вниманием относиться к собственной безопасности. Обязательно стать на учёт по беременности на ранних сроках, чтобы избежать осложнений и регулярно контролировать своё состояние и будущего ребёнка.

Испытаний и трудностей беременным выпадает достаточно. Предотвратить многие из них поможет выполнение нескольких важных рекомендаций:

— Относитесь к себе чрезвычайно бережно. Забудьте, как минимум о половине своих обязанностей и поймите, что в этот период близкие должны взять их на себя, предоставив вам право больше отдыхать.

— Спите не менее 8 (лучше — все 10) часов в сутки. Предпочтительно выбрать ортопедический матрац.

— Работайте в щадящих условиях. Постарайтесь избавиться от стрессов и сверхурочной работы.

— Перестройте систему питания. Питание должно быть дробным (6 раз в сутки). Жирное острое и жареное исключите. Употребляйте хлеб грубого помола, каши. А также орехи, бобовые, сыр, творог.

— Строго исключите алкоголь, курение.

— Обязательно гуляйте. Кислород для вас с малышом необходим!

— Осторожнее с путешествиями. Ездить в далёкие страны (со сменой часовых поясов) можно до 3-го триместра, и только в случае, если врач разрешил. Избегайте поездок в экзотические страны, где легко подхватить инфекцию.

— Занимайтесь физкультурой. Посещайте занятия для беременных, где проводят специальные занятия для беременных, направленные на укрепление мышц и растяжку связок.

— Избегайте лекарств. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

— Воздерживайтесь от косметологических процедур. За кожей лица лучше всего ухаживать с помощью натуральных средств.

— Будьте очень внимательны. Избегайте скользких тротуаров и полов. Постелите в ванной резиновую подстилку. Не залезайте на стремянки и стулья.