Здоровье – понятие комплексное, включающее в себя множество аспектов.
Но есть еще один важный факт сохранения здоровья. Каждый современный человек знает о необходимости соблюдения норм ежедневной личной гигиены.
Ее правила родители прививают ребенку буквально с младенчества.
Купаться, принимать душ, мыль руки с мылом, чистить зубы и уши, полоскать рот после еды – вот стандартный набор процедур, к которому приучен каждый из нас.
И это – не просто ритуал!
Также не следует пренебрегать уборкой в квартире, в чистой обстановке приятно находиться и лучше дышится.
Гигиена тела – это, безусловно, необходимо. Но не менее важно навести чистоту в своих мыслях. Известно, что отрицательные эмоции и мысли негативно влияют на наше здоровье и вызывают вполне реальные соматические заболевания.
Душа – материя тонкая и плохо изученная, но человек не может быть бездушным. Посмотрите, как светятся изнутри истинно верующие люди. Любые трудности в жизни они принимают как должное, не озлобляясь и не нанося вреда окружающим.
Мысли, тело, душа – все это части единого целого!!!
Давайте будем соблюдать чистоту во всем, и тогда болезни отступят, а жизнь окраситься яркими красками!!!
Инструктор-валеолог Ю.В. Крупица