Месяц: Июль 2023

      На сегодняшний день получили бустерную прививку (ревакцинировались) 57,7% жителей Мостовского района. А Вы в их числе?

   В настоящее время в Мостовском районе наблюдается спокойная ситуация по заболеваемости коронавирусной инфекцией, но с началом сезона простудных заболеваний прогнозируется очередной эпидемиологический подъём.

     COVID-инфекция вызывается вирусом, который подвержен мутациям и постоянно изменяется, вследствие чего регулярно появляются и исчезают его новые варианты. Поэтому так важно для поддержания коллективной иммунной защиты охватить ревакцинацией (бустерной вакцинацией) не менее 90% от привитых первичным курсом.

      Бустерная вакцинация необходима для формирования более высокого уровня защиты иммунитета. Она работает по принципу вторичного иммунного ответа, увеличивая в организме выработку антител. Дополнительно образуются иммунологические факторы защиты, формируется более крепкая иммунологическая память.

         Прежде всего, бустерную вакцинацию следует провести группе риска, к которой относятся дети и взрослые, страдающие различными хроническими заболеваниями, лица старше 60 лет, лица с иммуносупрессией, беременные, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники социально значимых профессий и государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.

      Следует знать, что бустерная вакцинация может быть сделана после выздоровления пациента, в том числе и после перенесенной инфекции COVID-1.

      Получить прививку против COVID-19 можно в амбулаторно-поликлинической организации здравоохранения по месту жительства после прохождения врачебного осмотра. Вакцинация проводится после информирования пациента (его законного представителя) об инфекции, против которой проводится прививка, о названии вакцины, наличии противопоказаний, закономерностях и особенностях течения поствакцинального периода и получения согласия в соответствии с законодательством.

      В настоящее время в Мостовском районе вакцинация против COVID-19 проводится всем взрослым с 18 лет с использованием комбинированной векторной вакцины Гам-КОВИД-Вак (Спутник V), векторной вакцины «Спутник Лайт», инактивированной вакциной Vaccine (Vero Cell) Inactivated (SINOPHARM, Китай), дети в возрасте 5 лет и старше прививаются только инактивированной вакциной.

      По последним данным, вакцины, которые защищали от исходных вариантов SARS-CoV-2, остаются эффективными и против новых штаммов. Уровень защиты, который обеспечивают вакцины, достаточно высок, чтобы человек или не заболел новыми вариантами, или перенес болезнь гораздо легче, чем невакцинированный.

    Бустерную вакцинацию рекомендуется сделать до начала выраженного подъема заболеваемости инфекцией COVID-19, а значит есть ещё время прийти за прививкой в организацию здравоохранения.

Берегите себя и будьте здоровы!

Помощник врача-эпидемиолога

С. Дубицкая

1. Что такое парентеральный вирусный гепатит?

Парентеральный вирусный гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое вызывают вирусы, проникающие в организм человека при  нарушении целостности кожных покровов и слизистых оболочек.  Инфицирование наступает при контакте с зараженной кровью или другими биологическими жидкостями.

К группе парентеральных вирусных гепатитов  относятся  гепатиты  В, D, С, F, G и другие. Устойчивость вирусов в окружающей среде чрезвычайно высока – при комнатной температуре на предметах и поверхностях инфекционность вирусов сохраняется от 3 до 6 месяцев, в замороженном виде – 15-25 лет.

                                                     2. Источник инфекции.

Источником инфекции парентеральных  вирусных  гепатитов  является человек — больной острым гепатитом, хроническим гепатитом или носитель вируса, у которого клинические проявления заболевания отсутствуют. Вирус  у больного человека или носителя  содержится во всех биологических  жидкостях организма  —  кровь, сперма, вагинальный  секрет. В меньших концентрациях — в слюне, моче, грудном молоке, поте, желчи. Для заражения достаточно  мельчайшей капли крови.

                                                     3. Пути передачи инфекции.

Заражение может  происходить   естественными и искусственными путями.  Естественные пути реализуются при   половом контакте,  от матери к ребенку (внутриутробно  через плаценту или во время родов при прохождении через родовые пути). Важное место имеет  и  контактно-бытовой путь передачи инфекции. Контактно-бытовой путь заражения происходит:

1) при использовании общих с больным предметов личной гигиены (бритвенных приборов, маникюрных принадлежностей, зубных щёток, мочалок, расчесок, постельных принадлежностей);

2) при соприкосновении с любыми поверхностями помещений и предметов, загрязненными кровью (при наличии у контактных порезов и микротравм);

3) возможно заражение и во время уличных драк.

Искусственные пути передачи в настоящее время чаще всего реализуются при проведении  немедицинских парентеральных вмешательств, в  частности – во время инъекционного введение наркотических средств с использованием общих шприцев, игл или уже инфицированного наркотика.   Существует риск заражения во время нанесения  татуировок, проведения  пирсинга, маникюра и педикюра загрязненным инструментарием.

Некоторый риск заражения существует и при проведении медицинских манипуляций: при переливании крови, во время гемодиализа, при различных хирургических вмешательствах. Однако в нашей стране этот риск сведен к минимуму, т.к. для проведения инъекций и манипуляций используются одноразовые стерильные шприцы, инструментарий и перевязочный материал, а для предупреждения  заражения через донорскую кровь — вся кровь при каждой  кроводаче  исследуется на маркеры ПВГ.

                                                        4.Симптомы  заболевания.

Заболевание может протекать в клинически выраженной и бессимптомной форме. Инкубационный период (период от момента заражения до первых клинических проявлений) в среднем составляет от 6 недель до 6 месяцев. В течение этого времени вирус  размножается  и его концентрация в организме увеличивается. Наступает преджелтушный период (4-10 дней), в течение которого возникает чувство общей слабости, усталости, появляется тошнота, рвота, ухудшается аппетит, вплоть до его отсутствия, беспокоят боли в крупных суставах, особенно в утренние часы, внешне суставы не изменяются, возможен и гриппоподобный вариант начала заболевания. Постепенно увеличивается печень и селезенка, появляется зуд кожи, моча темнеет и становится «цвета пива», кал обесцвечивается. Иногда может появляться сыпь типа «крапивницы». И, наконец, наступает желтушный период, длительностью от 2 недель до 1,5 месяца. Вначале желтеют глаза, слизистая оболочек твердого неба и уздечки языка, позднее окрашивается кожа. Желтуха сопровождается кожным зудом и ухудшением общего состояния, нарастают симптомы интоксикации (головная боль, сонливость, повышение температуры). Возникает чувство тяжести и ноющие или приступообразные боли в правом подреберье, особенно усиливающиеся при пальпации печени. Изменяются биохимические показатели печени. Далее желтуха постепенно угасает и наступает период выздоровления. Однако острая инфекция у части больных переходит в носительство маркеров ПВГ либо в хронический гепатит. Если для гепатита  В характерна  хронизация  процесса в 5-10% случаев, для гепатита В+Д – в 60% случаев, то для гепатита С — в 80-90% случаев. Развитие цирроза печение и гепатоцеллюлярной карциномы – итог длительного персистирования  вируса в организме.

                                                         5. Профилактика.

Основой профилактических мероприятий по предотвращению инфицирования вирусом гепатита  В  является вакцинация. Прививаются против гепатита   В:

• новорожденные дети;
• дети и взрослые, в семьях которых есть  больной или носитель;
• дети  и взрослые регулярно получающие кровь и ее препараты, а также находящиеся на гемодиализе и          онкогематологические больные;
• медицинские работники, имеющие  контакт  с кровью и другими   биологическими  жидкостями  человека;
• студенты медицинских университетов и учащиеся средних медицинских учебных заведений.

К очень важным профилактическим мероприятиям относятся меры по предупреждению рискованного поведения:

• необходимо избегать случайных половых связей, иметь одного надёжного полового партнёра;
• использовать презерватив при половом контакте;
• никогда  не употреблять наркотики;
• косметические процедуры (татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр) проводить только в специальных             учреждениях, имеющих лицензию на их проведение;
• пользоваться  строго  только  индивидуальными  предметами личной гигиены: бритвенными и маникюрными             принадлежностями, ножницами, зубными щётками, расческами, мочалками, полотенцами.

Помощник врача эпидемиолога Римашевская Е.В.

28 июля 2023 года — Всемирный день профилактики  гепатитов.

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) 28 июля объявлено Всемирным Днем профилактики  гепатитов. Заболевания, вызванные вирусами гепатита А, В, С, D и Е, представляют серьезную проблему для общественного здравоохранения во всем мире. Вирусный гепатит – воспалительное заболевание, приводящее к гибели клеток печени. Рост заболеваемости парентеральными гепатитами  (В,С, Д) обусловлен  распространением среди молодежи опасных стереотипов поведения (наркомания, беспорядочные сексуальные связи).

Основные пути передачи:
Гепатиты  А и Е – фекально-оральный (через рот);
Гепатиты B,C,D – парентеральный (с кровью, спермой   и другими биологическими жидкостями организма).
Симптомы: потеря  аппетита, головная  боль, тошнота, рвота, озноб и лихорадка, боли в животе, желтушность  кожи, склер, обесцвечивание стула и потемнение мочи. Зачастую гепатиты  протекают с лёгким недомоганием   или вовсе без проявлений. Большинство инфицированных даже не подозревают о том, что они больны, не соблюдают меры предосторожности и в течение длительного времени могут инфицировать других, т.к. представляют собой постоянный резервуар вируса.

Гепатиты  А и Е попадают в рот через грязные руки, пищевые продукты и воду, загрязненные вирусами. Инфекция активно распространяется при тесных бытовых контактах, особенно в детских организованных коллективах. Гепатит А распространён  повсеместно,  Е – в странах тропического и субтропического климата. Гепатит А не переходит в хроническую форму, не развивается его постоянное носительство.

Парентеральные  гепатиты  B, С и D. Гепатит  B  обладает высокой инфекционностью. Достаточно 0,0001 мл.  инфицированной крови, чтобы вызвать заболевание. Гепатит  С после инфицирования в  80% случаев он переходит в хроническую форму. Вирусы  передаются при половом контакте,  инъекционном введении наркотиков, использовании одной иглы при прокалывании ушей, нанесении татуировок,  пользовании одним бритвенным прибором или зубной щеткой, необеззараженными маникюрными приборами. Высока вероятность инфицирования при тесном контакте с зараженной кровью и биологическими жидкостями организма.

Меры профилактики. Вирус  гепатита  А  устойчив  в окружающей среде. Кипячение в течение 5-10 минут инактивирует вирус. Мерой профилактики гепатитов  А  и  Е  остается соблюдение санитарно-гигиенических требований.
Против гепатита  «В»  разработаны эффективные вакцины.  Проводится  вакцинация  детей и наиболее уязвимых групп населения (медработники, больные онкологических, гематологических стационаров и отделений гемодиализа, потребители внутривенных наркотических веществ, гомосексуалисты).  Рекомендуется прививка представителям некоторых профессий  (парикмахеры, маникюрши и др.) и лицам, совместно проживающим в домашних очагах   вирусного гепатита «В».  Прививка практически не имеет побочных эффектов. Сделать ее можно в прививочном кабинете поликлиники по месту жительства.
Предметы личной гигиены (бритвенные станки и приборы, эпиляторы, зубные щетки, маникюрные наборы и т.д.) должны быть строго индивидуальны;

при порезах и ссадинах необходимо использовать  бинт или лейкопластырь;
воздерживаться от случайных половых связей и использовать  механические контрацептивные средства;

отказаться  от парентерального введения наркотических средств;

проводить немедицинские манипуляции (пирсинг, тату) в специализированных салонах.

Помощник врача эпидемиолога Римашевская Е.В.

Сон – это физиологическая потребность человека, точно такая же, как голод или жажда. Если лишить человека сна, то в конце концов он погибнет.

Согласно официальному определению – сон – это особое состояние человека, в котором все его органы и внутренние процессы работают в особом, щадящем режиме.

Около трети всей своей жизни мы проводим в царстве Сновидений, а это в среднем как минимум два десятка лет. В сущности, не так уже и мало. Но, к сожалению, о качестве сна люди практически не заботятся. Качественный сон ночью невероятно важен для вашего здоровья.

Причины, по которым важен качественный сон:

1. Плохой сон влияет на набор массы тела

Согласно исследованиям люди, которые недосыпают, весят больше, чем те, кто спит достаточно времени. Фактически недосыпание является одним из сильных факторов риска для ожирения. 

Исследования показали, что люди пытаются компенсировать нехватку сна калориями и поэтому их аппетит увеличивается.

2. Хороший сон способствует улучшению концентрации и продуктивности

Сон важен для различных видов мозговой деятельности, включающих в себя познание, концентрацию, производительность и продуктивность. А недостаток сна может их ухудшить. 

3. Выспавшиеся люди делают спортивные успехи

Национальный институт здоровья США провёл исследования, в которых доказал, что качественный сон улучшает спортивные результаты.

4. У тех, кто спит мало, высокий риск сердечных заболеваний и инсульта

Качество и продолжительность сна могут оказать существенное влияние на факторы риска развития хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

 Если спать меньше 7-8 часов в сутки, то появляется высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также развития инсульта.

5. Сон оказывает влияние на метаболизм сахара и риск возникновения диабета 2 типа

Неправильные привычки сна влияют на уровень сахара крови у населения в целом. У тех, кто спит менее 6 часов в сутки, повышенный риск развития диабета 2 степени.

6. Недосыпание связано с депрессией

Люди с расстройствами сна, такими как обструктивное апноэ и бессонница, имеют жалобы на депрессивное состояние, в отличие от тех, у кого их нет.

7. Сон улучшает иммунитет

8-ми часовой полноценный сон способствует усилению вашего иммунитета и помогает бороться с простудными заболеваниями.

8. Плохой сон усиливает воспалительные процессы

Качество сна может оказывать влияние на воспалительные процессы. Установлено, что недосып активизирует повреждение клеток и усиление воспаления. 

9. Сон влияет на эмоции и социальное взаимодействие

Недостаток сна снижает ваши способности социального взаимодействия. Депривация сна может снизить ваши социальные навыки и способность распознавать эмоции окружающих.

Чтобы хорошо спать и высыпаться, помещение, в котором вы отдыхаете по ночам, должно быть изолированным от громких звуков и яркого света, хорошо проветренным.

Прогуляйтесь вечером около дома на протяжении 20-30 минут. Успокаивающие травяные чаи с медом самым благотворным образом повлияют на состояние вашего сна. 

Петракова Е.С.

Инструктор – валеолог Мостовского райЦГЭ

Здоровое питание – неотъемлемая часть снижения общего риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Правильное питание снижает риск многократно, например, путем нормализации веса, снижения кровяного давления (воздействуя на уровень липидов и контроль над уровнем сахара), уменьшения предрасположенности к тромбозу. 

Факторами риска в питании при сердечно-сосудистых болезнях являются малое потребление фруктов, овощей и ягод, чрезмерное потребление соли и насыщенных жирных кислот, недостаток в пище волокнистых веществ и обусловленный несбалансированным питанием лишний вес. Важно соблюдать правильное соотношение питательных веществ в пище и заботиться о ее разнообразии.

В каждой продуктовой группе следует выбирать продукты, щадящие для сердца.

1. Хлеб и зерновые продукты.  Можно есть цельнозерновой хлеб, темный рис, цельнозерновые макаронные изделия, кашу из овсяных хлопьев и гречневую кашу. Высокое содержание в цельнозерновых продуктах пищевых волокон (клетчатки) способствует снижению уровня холестерина. Рекомендуется избегать изделий из белой муки.
2. Овощи и бобовые – незаменимый источник витаминов, минералов и пищевых волокон. Полезно есть больше свеклы и тыквы, недорогих отечественных овощей. Если, например, съедать в день на одну порцию больше овощей и фруктов, риск заболевания сердечно-сосудистыми болезнями снижается на 4 %, риск инфаркта – на 6 %. Овощи способствуют снижению высокого кровяного давления. За день нужно съедать как минимум 300–400 граммов овощей.
3. Фрукты и ягоды обеспечивают снабжение организма витаминами, углеводами и минералами, а также антиоксидантами. Ягодами можно приправлять каши. Продукты этой группы следует ежедневно есть в количестве около 200 граммов.
4. Мясо, рыба и яйца. В случае болезней сердечно-сосудистой системы рекомендуется есть продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3, больше всего которых содержится в рыбе. Мясо можно полностью заменить рыбой или есть через день, однако, избегая соленой рыбы, соленой сельди и консервов. Употреблять можно нежирное мясо: курица без кожи, кролик, индейка, постная говядина в отварном, запеченном виде. Соленое мясо, колбасы и консервы употреблять не рекомендуется. Умеренное употребление яиц напротив, не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку они одновременно содержат антиоксиданты, витамины B12 и D, рибофлавин и фолаты. Яйца – один из компонентов здорового питания.
5. Молоко и молочные продукты. Можно выбирать нежирные молочные продукты и ограничить употребление жирных молочных продуктов. Однако следует учитывать, что молоко является источником полноценных животных белков, кальция и витамина D, и потому его и/или молочные продукты следует употреблять в обязательном порядке. 
6. Добавляемые пищевые жиры, орехи и семена. Рекомендуется большую часть насыщенных жирных кислот заменить ненасыщенными жирными кислотами, которые в изобилии содержатся в рыбе, растительных маслах, орехах, семенах и авокадо.
7. Добавленные сахара. Нужно выбирать продукты с пониженным содержанием сахара, ограничить употребление сладких напитков и сладостей.
8. Соль. Употребление соли из разных источников должно ограничиваться 5 граммами в день. Для этого рекомендуется не подсаливать готовую пищу, а пользоваться бессолевыми смесями приправ и обращать внимание на содержание соли в готовых продуктах.
9. Нельзя употреблять алкоголь.

Выясняя, что полезно для сердца, не забывайте о том, что диета влияет на все системы организма. Подбирать свой режим питания лучше совместно с врачом.

Петракова Е.С. Инструктор-валеолог Мостовского райЦГЭ

11 июля 2023 года в Республике Беларусь проводится Единый день здоровья «День профилактики алкоголизма».

Алкоголизм – заболевание, при котором наблюдается физическая и психическая зависимость от алкоголя. Сопровождается повышенной тягой к спиртному, неспособностью регулировать количество выпитого, склонностью к запоям, возникновением ярко выраженного абстинентного (похмельного) синдрома, снижением контроля над собственным поведением и мотивациями, прогрессирующей психической деградацией и токсическим поражением внутренних органов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила три основные проблемы, связанные с потреблением алкоголя.

1. Проблема для пьющего. Сюда вошли последствия случаев разового неумеренного потребления алкоголя — кратковременные функциональные расстройства и утрата самоконтроля, агрессивность, несчастные случаи, переохлаждения или перегрев по неосторожности, арест за пребывание в нетрезвом виде в общественных местах, отравление алкоголем. Кроме того, сюда относятся и последствия длительного неумеренного потребления алкоголя — повышенный риск развития цирроза печени, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, недостаточность питания, долговременные функциональные расстройства и утрата самоконтроля, несчастные случаи, потеря трудоспособности, развитие алкоголизма и алкогольных психозов, ранняя смерть и самоубийство.
2. Проблемы для семьи пьющего – конфликты в семье, невыполнение отцовских и материнских обязанностей, потеря уважения, материальные трудности, внутриутробное поражение плода, неправильное воспитание, юношеские алкоголизм и преступность.
3. Проблемы для общества — нарушение общественного порядка, дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, снижение производительности труда, прогулы, экономический ущерб, связанный с расходами на лечение, пособиями по нетрудоспособности, охраной правопорядка.

Профилактика зависимости от алкоголя подразделяется на три вида:

• Первичная — проводится в форме беседы, просмотра мотивирующих видеороликов, прослушивания курса интервью с людьми, которые ранее употребляли алкоголь. Очень часто люди, которые победили свою зависимость, выходят в места массового скопления молодежи и школьников, пропагандируя трезвый образ жизни.
• Вторичная — представляет собой встречи и беседы с людьми, которые на данный момент проходят лечение от алкоголизма, с членами их семьи, которые должны всячески поддерживать и помогать людям с зависимостью, а также им самим нужна психологическая помощь и поддержка, так как борьба с пьянством в семье – это сложный и длительный процесс.
• Третичная — посещение зависимыми от алкоголя обществ и групп анонимных алкоголиков. Людям, которые пытаются избавиться от алкоголизма, необходимо постоянно говорить о своих проблемах и переживаниях, однако очень часто им сложно найти человека, который может их выслушать и не осудит, поможет справиться с проблемой и поделится своим опытом. С этой целью и создаются общества анонимных алкоголиков, где люди беседуют друг с другом, делятся своими переживаниями. В таких группах как правило работает профессиональный психолог, который может оказать необходимую психологическую помощь.

     Особое внимание уделяется профилактике алкоголизма среди несовершеннолетних. Профилактические мероприятия для несовершеннолетних проводятся с учетом возрастных особенностей.

Помните! Алкоголизм легче предупредить, чем лечить! Раннее обращение за помощью – залог успешности лечебно-профилактических мероприятий. Инструктор – валеолог Мостовского райЦГЭ    Петракова Е.С.

Алкоголь уносит здоровье и жизни людей, не различая их возраст, расу, род занятий и пол, под его влияние попадают все социальные группы населения.

Злоупотребление алкоголем приводит к различным негативным последствиям:

1. социальным (разрушение социальных связей, проблемы на работе, семейное неблагополучие, совершение правонарушений, и другие негативные последствия);

2. личностным (деформация личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «алкоголь»);

3. медицинским:

• поражение центральной нервной системы (головного мозга), что приводит к снижению памяти, внимания, нарушению мыслительной деятельности, эмоций и другим нарушениям;
• поражение органов и систем организма человека, что приводит к развитию заболеваний печени, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, и других заболеваний;
• развитие наркологических заболеваний;
• отравление, смерть.

Основными признаками алкоголизма являются:

• Влечение к алкоголю. Непреодолимое желание, потребность выпить алкоголь;
• Потеря контроля. Отсутствие силы воли остановиться пить;
• Физическая зависимость;
• Симптомы воздержания при алкоголизме носят, в основном, психологический и неврологический характер. Могут наблюдаться психомоторные нарушения, галлюцинации, сильная дрожь в теле, повышенная раздражительность.

Стадии и формы алкоголизма:

1 стадия – начальная: опьянение с выпадением памяти.

2 стадия – критическая: утрата контроля над собой после первого глотка алкоголя. Развивается высокомерие, агрессивность.

3 стадия – хроническая: ежедневное похмелье, распад личности, помутнение памяти, сбивчивость мысли. Развивается психоз, белая горячка.

Алкоголь может вызвать у человека острое отравление, необратимые изменения в организме, приводящие к тяжелой интоксикации и даже к смертельному исходу.

Алкогольные отравления возникают:

• при приеме алкоголя в больших дозах, а людям, ослабленным болезнью, переутомленным, достаточно даже небольшой дозы спиртного;
• при употреблении суррогатов (технические жидкости, не содержащие этиловый алкоголь — метанол, этиленгликоль, ацетон и т.д., а также содержащие этиловый спирт — самогон, брага, лекарственные настойки, средства бытовой химии, парфюмерные косметические средства и др.).

Признаки алкогольного отравления:

• тошнота, рвота, головокружение;
• нарушение координации движений, сознания, вплоть до его потери;
• расстройство мышления, возбуждение или подавленность;
• угнетение дыхания, снижение пульса и артериального давления.

При отравлении алкоголем или его суррогатами срочно вызовите скорую помощь!

До приезда скорой помощи необходимо:

• если человек без сознания, то уложить на бок или живот, если это невозможно, то просто повернуть голову на бок, укутать, можно положить грелку к ногам, обеспечить приток свежего воздуха, ослабить стесняющую одежду, дать понюхать нашатырный спирт;
• если пострадавший человек в сознании, усадить его, дать теплое питье, лучше воду с сахаром, компот.

Алкоголь — это яд! Он уничтожает все живое, он убивает надежды и мечты о прекрасном будущем… Остановитесь, не губите себя!

Инструктор-валеолог Мостовского райЦГЭ

Петракова Е.С.

          Государственное учреждение «Мостовский районный ЦГЭ» информирует, что с 22.07.2023 года вступают в силу санитарные нормы и правила «Санитарно – эпидемиологические требования к содержанию объектов по оказанию бытовых услуг», утверждённые постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 15 февраля 2023 года № 33 (далее – СанНиП от 15.02. 2023 года № 33).

          Действие СанНиП от 15.02. 2023 года № 33 распространяется на оказание объектами услуг по:

уходу за волосами и  волосистой частью головы, бровями, бородой, бакенбардами и усами (далее – парикмахерские услуги):

уходу за кожей и ногтями кистей рук (далее – маникюр);

уходу за кожей и ногтями стоп ног (далее – педикюр);

уход за кожей шеи, лица, декольте, тела и волосистой части головы, визажу, поверхностному пилингу, депиляции (далее – косметические услуги);

установке специальных украшений в мягкие ткани ушных раковин, языка, хрящевые участки носа и ушных раковин, а также в кожные складки тела ( далее – пирсинг);

введению в кожу средств для татуажа (перманентный амкияж, нанесение татуировки), связанного с нарушением целостности кожного покрова( далее – татуаж);

дозированному облучению кожи оборудованием ультрафиолетового облучения для получения видимого загара (далее – услуги соляриев);

стирке и приёмке белья (прачечных, постирочных) (далее – услуги прачечных);

химической чистке, окраске и (или) интенсификации цвета изделий (далее – химическая чистка).

Приложение; СанНиП от 15.02. 2023 года № 33 в электронном виде.

Главный врач

Мостовского райЦГЭ                                                  А.М.Трачук

Козич 6 48 55

Гузова

С установлением жаркой погоды государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности в жару с целью профилактики теплового и солнечного ударов!

Тепловой удар наступает при длительном или сильном перегревании. Солнечный удар — при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Тепловым и солнечным ударам наиболее подвержены дети, подростки, пожилые люди, а также лица в состоянии алкогольного опьянения.

Признаки теплового и солнечного ударов: головокружение, головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота, холодный пот, покраснение кожных покровов лица, упадок сил. В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание.

С целью предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:

•  сократить время пребывания на улице во время наибольшей солнечной активности, отдавая предпочтение утренним часам до 11.00 и в вечернее время после 16.00;
•  отказаться от занятий физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
• ограничить употребление жирной и тяжелой пищи;
• соблюдать достаточный питьевой режим;
• исключить прием алкоголя, крепкого чая или кофе;
• минимизировать применение косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов;
• одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажных тканей, без тугих резинок и ремней. Необходимо также надевать головной убор.

При наступлении теплового или солнечного удара самое главное – это как можно скорее поместить пострадавшего в прохладное помещение. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но можно применять также и обычное смачивание кожных покровов водой комнатной температуры или обмахивание. Пострадавшего следует напоить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры. В случае ухудшения состояния –  обратиться за помощью в учреждение здравоохранения.

Соблюдение питьевого режима в жаркую погоду позволит избежать обезвоживания организма, а также минимизировать риски возникновения теплового и солнечного ударов. Пить следует чистую питьевую воду, рекомендуемая норма потребления – 30 мл на 1 кг веса человека.

Берегите себя и будьте здоровы!

Помощник врача гигиениста,

Крупица Ю.В.