Месяц: Октябрь 2022

12 октября Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day).

Инициатором проведения Всемирного дня борьбы с артритом впервые в 1996 году выступила Всемирная организация здравоохранения, отмечается он 12 октября, ежегодно.

          Основная цель его проведения – привлечь внимание широкой общественности к проблеме ревматических заболеваний, объединить усилия пациентов, врачей, общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации.

Ревматические заболевания (РЗ) – большая по численности группа различных по происхождению воспалительных и дегенеративно-метаболических болезней, поражающих все структуры соединительной ткани человека (суставы, хрящи, кости, околосуставные ткани), а также сосуды, внутренние органы, нередко – кожные покровы и слизистые оболочки, носящих, как правило, системный, реже – локальный характер.

Современная ревматология под РЗ понимает прежде всего большинство нетравматических суставно-костно-мышечных заболеваний, а также все системные («аутоиммунные») болезни, формирующие в МКБ-10, по сути, весь XIII класс – болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (далее -БКМС, М00-М99). БКМС включают в себя более, чем 100 заболеваний, среди которых наибольший вклад в показатели заболеваемости, временной нетрудоспособности и инвалидности вносят остеоартрит, остеопороз, ревматоидный артрит, подагра, спондилоартриты.

Социальная значимость РЗ заболеваний определяется рядом характеристик: их распространенностью в популяции, клинико-патогенетическими свойствами, cтепенью влияния на трудоспособность больного человека, воздействием на его качество жизни, влиянием на продолжительность жизни, связанной с летальностью от данного заболевания, «стоимостью» («ценой») болезни (группы, класса болезней).

По всем вышеперечисленным характеристикам РЗ представляют собой

наиболее социально значимые  заболевания,  которые оказывают негативное влияние не только на самого больного человека и его семью, но и на общество (государство) в целом.

В последнее десятилетие во всем мире, отмечается выраженная тенденция к росту БКМС, при этом темп роста заболеваемости БКМС существенно превышает рост общей заболеваемости (все регистрируемые классы болезней). Растет заболеваемость БКМС у детей и подростков, что вызывает крайнюю озабоченность.

По данным официальной статистики, БКМС входят в первую тройку наиболее распространенных классов заболеваний среди взрослой популяции населения Республики Беларусь, России и ряда стран Европы, «пропуская вперед» лишь болезни системы кровообращения (Класс IX по МКБ-10) и болезни органов дыхания (класс X по МКБ-10).

БКМС поражаются все возрастные группы населения; заболевания отличаются широким нозологическим разнообразием и патогенетической

сложностью, включающей процессы аутоиммунного воспаления и связываемого с ним раннего атеросклероза, нарушения микроциркуляции

и метаболизма, дегенеративные поражения костей и суставов и др. Они носят преимущественно системный характер с вовлечением в патологический процесс, помимо суставов, позвоночника и околосуставных тканей, жизненно важных органов с развитием их недостаточности. Для них характерно хроническое прогрессирующее течение, наличие хронического болевого синдрома, ограничение двигательной функции, необходимость длительного (вплоть до пожизненного) лечения с систематическим мониторированием эффективности и безопасности терапии.

БКМС, распространенные в популяции, склонные к частым обострениям РЗ являются одной из основных причин временных и стойких потерь трудоспособности.

В последние годы  БКМС находятся на 2-3 месте – в случаях и на 3 -4 месте – в днях нетрудоспособности на 100 работающих среди всех других регистрируемых классов болезней. Причем такая позиция XIII класса болезней по МКБ-10 остается стабильной на протяжении нескольких последних десятилетий, вызывая колоссальные трудопотери в обществе.

БКМС влияют на продолжительность жизни больного человека. Существующее представление о РЗ как о не представляющих угрозы для жизни, безусловно, является ошибочным. Такие болезни из класса ревматических, как системная красная волчанка, системный склероз, дермато/полимиозит, системные васкулиты и др., сохраняют весьма серьезный прогноз в отношении жизни пациентов, несмотря на достигнутые успехи в их ранней диагностике и лечении.

Другим важным аспектом  РЗ, вносящим вклад в показатели смертности  от РЗ, является высокий риск развития кардиоваскулчрных осложнений вследствие системного воспалительного процесса, оказывающего влияние на процессы атерогенеза и атеротромбоза.

«Ключ» к решению проблемы ревматических заболеваний лежит в актуализации вопросов ранней диагностики, профилактики и адекватной фармакотерапии ревматических заболеваний.

Повышение эффективности лечения во многом зависит от сроков верификации диагноза и напрямую обусловлено сроками обращения пациентов за врачебной помощью.

Недооценка пациентами важности проблемы боли в суставах, позвоночнике приводит к поздней обращаемости и, как следствие, снижает шансы пациентов на достижение ремиссии, благоприятное течение заболевания, повышает риск инвалидизации.

Курение, употребление алкоголя, гиподинамия, избыточная масса тела, ожирение в ряде случаев являются пусковыми моментами в развитии и прогрессировании ревматических заболеваний.

Актуализация проблемы ревматических заболеваний в рамках проводимой акции, посвященной Всемирному дню артрита является важной составляющей профилактического направления в ревматологии, основой для объединения усилий врачей, пациентов по снижению заболеваемости, инвалидности, повышения качества жизни.

Главный ревматолог              

Министерства здравоохранения Республики Беларусь                                                       Н.А.Мартусевич

В целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей Указом Президента Республики Беларусь от 9 июня 2022 года № 198 установлено, что 21 октября в Беларуси будет отмечаться новый праздник — День отца.

Инициатива об учреждении Дня отца прозвучала во время обращения Президента с Посланием к белорусскому народу и Национальному собранию 28 января 2022 года. Анна Козлова, член Молодежного парламента, высказалась о роли семьи в белорусском обществе и обратила внимание на то, что наряду с огромным влиянием матери на жизнь ребенка в значительной степени влияет и отец.

Дата 21 октября была выбрана для празднования Дня отца, поскольку в Беларуси сложилась многолетняя традиция отмечать 14 октября День матери, и теперь появилась возможность с 14 по 21 октября проводить Неделю родительской любви.

Сейчас все больше мужчин принимают самое активное участие в жизни своих малышей с первых дней. И, конечно же, в году теперь есть специальный день, когда можно поздравить своих пап и сказать им спасибо за все то, что они делали и продолжают делать для своих детей.

Реализация в этот период соответствующих мероприятий будет способствовать дальнейшему сохранению традиционных семейных ценностей, повысит значимость проводимой государством семейной политики и роли отца в общественном сознании.

Работа организаций здравоохранения, направленная на совершенствование службы планирования семьи и создание разноуровневой системы охраны мужского репродуктивного здоровья, осуществляется в рамках реализация Национальной модели репродуктивного здоровья и планирования семьи в Республике Беларусь на 2021-2025 годы и Плана мероприятий по ее выполнению, подпрограммы 1 «Семья и детство» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 годы и Постановления Совета Министров Республики Беларусь 30 декабря 2020 г. № 793 «О Национальном плане действий по обеспечению тендерного равенства в Республике Беларусь на 2021-2025 годы».

В Республике Беларусь развивается служба мужского здоровья для ранней диагностики, диспансеризации и лечения заболеваний, приводящих к бесплодию, организовано консультирование по вопросам планирования семьи, созданы условия для раннего выявления патологии, приводящей к бесплодию, обследования и лечения бесплодных пар.

Осуществляется внедрение эффективных медицинских технологий диагностики и лечения нарушений репродуктивной функции у женщин и мужчин с использованием органосберегающих (мало-миниинвазивных) технологий для сохранения и восстановления репродуктивной функции.

В республике сформирована и функционирует служба разноуровневой охраны мужского репродуктивного здоровья. Открыты многопрофильные медицинские центры репродуктивного здоровья, специализирующиеся на восстановлении женского и мужского репродуктивного здоровья и преодолении всех видов бесплодия. Число медицинских центров, где проводится лечение бесплодия при помощи вспомогательных репродуктивных технологий, постоянно увеличивается.

В отделении планирования семьи и отделении вспомогательных технологий РНПЦ «Мать и дитя» работают врачи-специалисты, оказывающие медицинскую помощь мужчинам с проблемами репродуктивного характера.

В учреждении здравоохранения «Минский клинический консультативно-диагностический центр» создан и успешно функционирует «Центр мужского здоровья», который создан для оказания специализированной консультативной и диагностической и лечебной помощи по уроандрологическому профилю мужскому населению города Минска.

В регионах республики внедрена разноуровневая система андрологической помощи.

В Минской области отлажена система оказания андрологической помощи, основной задачей которой является охрана мужского здоровья и лечение заболеваний мужской мочеполовой системы. В пяти межрайонных центрах (г. Несвиж, г. Молодечно, г. Слуцк, г. Солигорск, г. Борисов) ведут амбулаторный прием врачи-урологи.

На базе УЗ «Минская областная клиническая больница» функционирует Республиканский центр андрологии, где аккумулируются пациенты андро логического профиля со всей страны. Республиканский андрологический консультативный прием и андрологическое отделение работают на базе кафедры урологии и нефрологии ГУ О «БелМАПО».

Подготовленный ГУ «РЦГЭОЗ»

В организациях здравоохранения Республики Беларусь кампания по вакцинации против гриппа началась с 1 октября 2022 года.

Своевременная вакцинация – это лучший способ защиты от гриппа, ведь каждый год наблюдается всплеск заболеваемости в осенне-зимний период. Вирус гриппа обладает высокой изменчивостью, поэтому разработчики вакцин ежегодно его анализируют и создают соответствующие препараты, добавляя необходимые компоненты и изменяя состав. 

Министерством здравоохранения предусмотрена вакцинация не менее 40 % от общей численности населения страны и не менее 75 % из числа лиц с высоким риском заражения. Необходимо как можно раньше начать прививаться, поскольку антитела вырабатываются только спустя 2-3 недели после прививки. Вакцинация не только защищает от заболевания, но и от возможных осложнений и летального исхода.

В основном процедура переносится легко, без осложнений. В единичных случаях возможны повышение температуры до 37-38 градусов Цельсия, появление небольшого уплотнения в месте укола.

Все применяемые препараты содержат частицы вируса, которые после попадания в организм стимулируют выработку антител, способных впоследствии предотвратить развитие болезни в тяжелой форме. 

Противопоказаний у вакцинации мало: хронические заболевания в период обострения, острые респираторные инфекции и аллергия на куриный белок.

В текущем году вакцинация населения будет осуществляться двумя вакцинами:

«Гриппол Плюс» (трехвалентная вакцина), производства Российской Федерации – за счет бюджетных и внебюджетных средств;

«ВаксигрипТетра» (четырехвалентная вакцина), производства Французской Республики – за счет внебюджетных средств.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь напоминает, что, в первую очередь, защита от гриппа важна для групп высокого риска тяжелого течения, неблагоприятных последствий гриппа и высокого риска заболевания гриппом:

— детей в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;

— детей от 3-х лет и взрослых с хроническими заболеваниями
и иммунодефицитными состояниями;

— лиц в возрасте 65 лет и старше;

— беременных женщин;

— медицинских и фармацевтических работников;

— детей и взрослых, находящихся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания;

— работников государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.

Помимо этого, вакцинация также важна для работников образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы и других. Вакцинация против гриппа в 2022 г. будет проходить на фоне продолжающейся пандемии COVID-19 и проводимой вакцинации против COVID-19. Согласно разработанному Минздравом порядку вакцинации против COVID-19, допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19 (за исключением живых вакцин), либо необходимо соблюсти минимальный интервал в 2 недели между введением двух вакцин. 

Активная вакцинация против гриппа и COVID-19, а также ответственное отношение каждого человека к мерам неспецифической профилактики (использование средств защиты органов дыхания, социальная дистанция, правила личной гигиены), позволят повлиять на эпидемический процесс путем сдерживания распространения респираторных патогенов и сокращения последствий заболеваний.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

Современный человек живет в состоянии стресса: городская суета, пробки на дорогах, растущие цены, проблемы на работе – продолжать список можно бесконечно. Мало кому удается дистанцироваться и сохранять в таких условиях спокойствие. Чаще хронический стресс провоцирует раздражительность, снижение иммунитета и другие неприятные «бонусы».

Как оградить себя от ежедневных неприятностей и принимать жизнь не в штыки, а с улыбкой? Такой способ есть – это не антидепрессанты, аутотренинг или йога, а просто чай.

Любой чай, от зеленого до красного, от белого до ромашкового — полон флавоноидами и другими полезными для здоровья веществами. Тысячи лет на востоке чай был оплотом здоровья, счастья и мудрости. И лишь сравнительно недавно привлек к себе западных исследователей, которые уже научно доказали пользу, которую приносят разные виды чая здоровью человека.

         Чаем сейчас называют множество разных напитков, но настоящие ценители считают чаем только следующие его виды: зеленый чай, черный чай, белый чай, улун и пуэр. Все они производятся из растения Camellia sinensis — кустарника, который родом из Китая и Индии.

Успокаивающие чаи – это сила природы, которая используется с пользой для организма. Принято считать, что этот напиток бодрит не хуже кофе. Отчасти это так, ведь чайные листья тоже содержат кофеин, который оказывает возбуждающее действие.

Вместе с тем, слабоферментированные группы чаев – белые, зеленые, желтые – успокаивают не хуже отвара из валерианы. Дело в том, что в их состав входят танины – вещества, которые мягко воздействуют на нервную систему и организм.

Любой свежий чай богат витаминами: каротином, который преобразуется в витамин А, витаминами С, Е и Р. Около 30 минеральных веществ входит в состав чайного листа, среди которых калий, цинк, марганец, фтор, хром.

Чтобы получить седативный эффект, нужно правильно готовить и употреблять напиток:

• заваривать водой, температура которой не превышает 65–80°С;
• настаивать максимум 2 минуты, иначе появится горчинка, а настой окажет не успокаивающее, а возбуждающее действие;
• не злоупотреблять: 3-4 чашки – рекомендуемое количество чая в день.

В народе седативные свойства трав и цветов известны с давних времен. И сегодня интерес к травяным чаям необычайно высок.

Какие виды чая успокаивают:

Чай из мелиссы. Мята и мелисса – классический вариант, напиток из этих растений помогает снять стресс, расслабиться и забыть о бессоннице.

Ромашковый чай успокаивает, а еще рекомендуется при простуде, ведь ромашка – природный антисептик.

Лавандовый чай – расслабляющий напиток с изысканным ароматом и ярким вкусом.

Фиточай из жасмина – зеленый чай с натуральным жасмином, а не искусственным ароматизатором, божественно пахнет и при этом помогает забыть о проблемах и заботах.

Чай – удивительный напиток: действует как лекарство, но при этом пьется в удовольствие!

Калиневич Н.В.

помощник врача-гигиениста

Всемирный день психического здоровья 2022 имеет свою дату – 10 октября.

Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.

Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.

Примерно у 20% детей и подростков в мире имеются психические расстройства или проблемы. Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия.

Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.

Как сохранить психическое здоровье

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.

Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:

Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Оказание помощи. Милосердие делает человека человеком. Дарите друзьям, родным и близким, даже незнакомым людям доброту, советы, реальную помощь. Вы получите в ответ благодарность. А благодарность – это позитивные эмоции.

Инструктор-валеолог Крупица Ю.В.

Сбалансированное правильное питание важно в любом возрасте, а тем более, в пожилом. С помощью правильного рациона можно избежать таких заболеваний как атеросклероз, гипертонию, ожирение, гастриты, энтероколиты и запоры.

Что важно учесть при приготовлении завтрака для пожилого:

—Пожилым людям не рекомендуется употреблять большое количество сахара, жиров и углеводов. На завтрак можно приготовить блины, оладьи, пироги из цельнозерновой муки и муки из полбы. Омлет с овощами и сыром может быть подходящим выбором с утра.

—Завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным. Поэтому готовьте блюда из полезных сортов муки, используйте немного природных подсластителей, а предпочтение отдайте овощам и фруктам, не жирным сортам мяса и рыбы, крупам и бобовым.

—Вкусный и любимый напиток с утра зарядит на весь день хорошим настроением и энергией. Это может быть морс, фруктовый чай, компот. Кофе и чай бодрят, но в преклонном возрасте лучше их ограничить.

—Место для выбора завтрака играет не последнюю роль, если есть возможность. Свежий воздух и вкусный завтрак, что может быть лучше?

—Обсуждайте с вашими пожилыми родителями чего бы им хотелось поесть на завтрак. Можете расписать меню сразу на неделю.

Приготовленный вами завтрак приправьте хорошим настроением и улыбкой, и не забудьте позавтракать сами.

Станиславчик А.В.

помощник врача-гигиениста

День пожилого человека, который проводится 1 октября, ‒ это напоминание для молодого поколения, что старость нуждается в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что ничего нет вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. А их неоценимый жизненный опыт, помочь семьям – существенный и важный вклад в развитие современного общества.

Историческая основа праздника

В первый день октября, согласно с постановлением ООН, с 1990 года мир празднует День пожилых людей. В Японии он отмечается в третий понедельник сентября. В Россию, Украину, Молдову, Беларусь он пришел чуть позже ‒ в 1992 году.

Причиной возникновения праздника стал факт старения населения и его влияние на развитие экономики страны. На Всемирной ассамблее впервые в 1982 году был рассмотрен вопрос старения общества, возрастание численности пожилых людей. Этот факт предполагает обеспечение социальной защиты таким людям и стабильности их экономического положения. Со временем были разработаны основы деятельности, что улучшат жизнь людей почтенного возраста, ведь они имеют большую значимость для каждого государства. Праздник устанавливался постепенно.

1. Первыми стали отмечать день страны Европы, затем Америка и юго-восточные страны.
2. Большим размахом празднования отличаются Скандинавские государства.

Каждое государственное правительство в силу финансовых возможностей организовывает мероприятия и устраивает гуляния, фестивали, посвященные поощрению пожилых людей. И хоть день и имеет разные названия в каждой стране (День бабушек и дедушек, День уважения к престарелым) – это своеобразная дань уважения пенсионерам.

Статус пожилых белорусских людей

В Республики Беларусь пенсионерам и гражданам почтенного возраста уделяет особое внимание. Разработана социальная система по защите их прав и свобод. Она подразумевает наличие выгодных льгот, повышения пенсии, социальной помощи людям, которые в них нуждаются. В Беларуси числится около 2 млн человек в возрасте, старше 60 лет, это около 20 % численности всего населения страны. И с каждым годом их число увеличивается. Таким образом, налицо явная тенденция старения населения и изменение возрастного состава жителей. Они страдают явными проблемами со здоровьем: бессонницей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, головной болью, болезнями опорно-двигательного аппарата.

Социальная помощь работает над повышением эффективности предоставленных услуг людям старшего поколения. Внедрен специальный государственный стандарт в области социального обслуживания. Он предусматривает расширенную область оказываемых услуг, обеспечение инновационными технологиями социальных центров. Программа поддержки пожилых людей в дальнейшем направлена на поддержку и социальную защиту ветеранов и людей старшего возраста:

• бабушек и дедушек;
• старших коллег по работе;
• почтенного возраста соседей и знакомых.

Важно: Отмечать праздник – это акцентировать внимание на проблемах людей старшего возраста, что существуют в современном обществе. Население страны должно всегда помнить о потребностях престарелых. Они болезненно переживают свою физическую и моральную невостребованность, покинутость и отчуждение. Меняется их привычный образ жизни, появляется ограничение трудоспособности. Молодое поколение довольно часто недооценивает потребность престарелых в человеческом контакте. 

Когда социальные службы, соседи, родственники станут с должным вниманием относиться к старости, тогда появится возможность устранения барьера между социумом и пожилыми людьми.

Инструктор-валеолог Крупица Ю.В.